Trenni saab teha igal ajal ja igal pool. Pole vaja minna jõusaali ega suvekuumuses või lumesajus tänaval sörkida. Alati saab treenida ka kodus! “Aga selleks on mul vaja täielikku jõusaali!” kuuleme Sind ütlemas. Ei, see pole tõsi! Kui kasutada kodus ruumi nutikalt, saad iga päev teha mitmekülgset treeningut ilma, et Sul oleks vaja palju ruutmeetreid.